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要喝多少富氢水才能具有疾病保健或干预效果?

日期:2021-04-17 09:36:33 / 人气:

大家都知道,常喝富氢水可以起到保健或者是对疾病有一定的干预作用,但是鲜有人知道,到底需要喝多少富氢水才能起到保健或者说是对疾病有干预作用?

实验及研究表明:喝氢水对调节代谢综合征、预防动脉粥样硬化、骨质疏松、减轻脂肪肝程度、抗疲劳等有一定的干预作用。

就有氢友问了:喝多少氢水才能有效果?

要喝多少富氢水才能具有疾病保健或干预效果? (图1)

喝氢水(图片来源:年氢人健康生活馆)

这是个重要的问题,也是没有答案的问题。表面上这是一个很容易回答的问题,但实际上很难回答,专门研究氢气医学的科学家也存在同样的问题。说大一些,这是个药物剂量的问题,临床上应用的药物都要先解决这个问题。

但是这样的回答肯定许多人不满意。如果一定要给一个具体的回答,只能给一些参考和建议。

临床氢气医学研究中,一般是每天1-3毫克氢气,相当于1000~2000毫升饱和氢水。例如有研究发现,每天饮用900毫升饱和氢水连续两个月,实验组人的血脂比对照组产生了更明显的变化,或者说对部分人可以产生改善血脂的作用。

日本学者研究发现,连续饮用48周氢水每天1000毫升能改善帕金森病患者的临床表现。有时候我们饮用的氢水浓度没有达到饱和浓度,至少应该饮用更多量,当然由于浓度限制不一定能产生同样的效果。

要喝多少富氢水才能具有疾病保健或干预效果? (图2)

学术研究中即使证明对某种疾病能产生治疗作用,也不等于所有人都有同样的效果,有的效果非常好,有的效果不那么理想,有的根本没有效果。学术研究是靠整体统计学区分是否有效,并不是说对所有人都有效果。

所以任何时候有人问,“某某某是类风湿关节炎,喝氢水或呼吸氢气对他是否有效?”这里统一的回答是,虽然有临床研究发现氢气对类风湿关节炎有潜在治疗作用,但是不知道对某某某是否有效。

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